給食室より
今は不安定な気候が続いていますが、これからどんどん暖かくなります。 子ども達は大人よりもたくさんの水分を必要としますので、こまめに水分を補給する事が大切です。
これからの暑い季節を子ども達が元気良く過ごすために、普段から水分 補給を心がけましょう。子どもの水分補給には、水や麦茶が最適。清涼飲料水、果汁飲料、野菜ジュースには多くの糖分や添加物が加えられています。麦茶はあまり多くの食品を食べられない子ども達にも負担が無く飲めるものです。こまめに取る水分は、添加物などを気にしない水や麦茶をおすすめします。
若葉マーク
2011年5月号
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ひまわりレシピ
ひまわりレシピは、保育園の給食から季節の料理や、人気のメニューのレシピを紹介しているコーナーです。
| 2010年6月 | 切り干し大根の味噌汁 |
|---|---|
| 2010年5月 | 栗ごはん |
| 2009年10月 | きなこ麩 |
| 2009年6月 | あじの梅煮 |
